Кофеин является наиболее широко используемый стимулятор в мире, но мало использовать его для максимального преимущества.Получить оптимально проводной с этим советам.
1) Потребляйте в небольших, часто количествах.
В период с 20-200мг в час может быть оптимальная доза для когнитивной функции.
Кофеин пересекает гематоэнцефалический барьер быстрее (благодаря своей растворимости в липидах), хотя это может занять до 45 минут для полного приема внутрь через желудочно-кишечный тракт.При нормальных условиях, это остается стабильным в течение приблизительно 1 часа, прежде чем постепенно очистки в следующих 3-4 часов (в зависимости от различных факторов).
Ориентир 2004 году исследование показало, что небольшие почасовой дозы кофеина (0,3 мг на кг массы тела [примерно 20 мг в час; благодаря Digg!]) может поддерживать расширенные бодрствования, потенциально, противодействуя гомеостатических давление сна, который строит медленно через день и действует преимущественно на префронтальной коры (области мозга, ответственные за мышление исполнительной и «высших» когнитивных функций).
При дозах 600 мг, эффекты кофеина на когнитивные функции, часто сопоставима с тех модафинил, лучшие в своем классе ноотропных.
2) Играть, чтобы ваши когнитивные сильных в то время как проводные.
Кофеин может увеличить скорость, с которой вы работаете, может уменьшить провалы внимания, и может даже выиграть вспомнить - но менее вероятно, принесет пользу более сложных когнитивных функций, и может даже повредить другие.План соответственно (и, желательно, до потребления кофеина!)
Кофеин давно известно, для улучшения бдительность, но работа с акцентом на ее больше больше когнитивных эффектов - через взаимодействие с "лобовой сети задача" - показать менее ясно эффектов.
В тестах на боковой префронтальной функции, кофеин только исправляет некоторые усталость связанных симптомов.Например, в случайном задача номер поколения (часто используемые меры префронтальной функции), кофеин увеличилось количество чисел, сгенерированных предварительного усталость уровнях, но не оказывает существенного влияния более требовательных аспекты деятельности: кофеин не влияет Вероятность субъектов генерации номеров за пределами допустимого диапазона, либо их склонность к perseverate на конкретные цифры.
Другое исследование указывает на то же самое относится и влияние кофеина на медиальной префронтальной коры головного мозга.В этом исследовании, лишение сна связанных уменьшается на целевой Азартные игры Айова не были смягчены кофеина.
Струпа задача, которая богатство нейровизуализации свидетельствует о том, связанных с функционированием передней части поясной извилины, также могут извлечь пользу от кофеина, но этот эффект может быть также связано с общим улучшение скорости , а не тех, контроля когнитивных частности.
(Интересно, что создается впечатление, что ни одно из этих исследований на основе руководящего # 1 - и Есть намеки во втором, что производительность субъекта, возможно, показали значительные улучшения, если другой доза кофеина было предоставлено примерно на полпути через задание).
Напомним, по памяти может быть повышена путем кофеина ( здесь и здесь ), возможно, из-за улучшения для кодирования в памяти, а не поиск как таковой.Другое исследование показывает, кофеин действительно может ухудшать оценки "сканирование памяти" скорость (в парадигме П. К. Штернберга), поэтому отказ многих исследований, чтобы найти напомнить связанных действие кофеина, возможно, отражает скорость, точность компромисс во время поиска.
3) Играть на сильные кофеина.
Эффекты кофеина может быть развернуто или сведены к минимуму в зависимости от того, что еще в вашей системе, в то время.
Благотворное влияние кофеина может быть наиболее выражен в сочетании с сахаром.Например, одним из факторов, аналитические исследования показали кофеин-глюкозы коктейлей предоставляют льготы познания не видели ни с одни.
Некоторые флавоноиды (например, соя) может действовать таким же образом, как кофеин - то есть, через рецепторы аденозина антагонизм - в частности galangin , генистеин , и hispidol .Доказательства того, что маркеры метаболизма кофеина замедлился по флавоноиды можно предположить, что употребление флавоноиды повысит эффект кофеина - некоторые исследования показывают, грейпфрутовый сок может держать уровни кофеина в крови высокий дольше, хотя другие не нашел такой эффект (благодаря комментатор Мэтт Макинтош для этой последней ссылки).
Эффекты кофеина может быть замаскирован путем экстракт зеленого чая, кава-кава или зверобой - все из которых содержат теанина и связаны с субъективными ощущениями отдыха - но и другие предварительные данные указывает на противоположный эффект: теанина может на самом деле усиливает преимущества кофеина на некоторые задачи (сообщается в формате здесь больше ).
Кроме того, никотин может ускорить метаболизм кофеина.
Поскольку кофеин является конкурентным антагонистом аденозина для 1 и 2, а в первую очередь на полосатой сайтов, он может также выборочно увеличивать эффективность D2-рецепторов, поскольку доказательств того, что D2 обедненного мышах показывают снижение эффекта от caffeination.Согласно теоретическим вычислительные модели D2-активности рецепторов в полосатом теле, это должно увеличить кортико-таламических возбудимости.Это будет иметь важное значение для будущей работы, изучить влияние кофеина на задачи мысль потребовать Ного пути деятельности.
Ряд других химических веществ могут работать на A2 рецепторов в аналогичных ( SCH 58261 , ZM 241385 , CSC , KF17837 ) или противоположных способов ( CGS 21680 , АТЭС , 2HE-NECA ).
4) знать, когда остановиться - и когда начинать сначала.
Хотя Вы не можете уверенно расти терпимы к кофеину, вы можете попасть в зависимость от него и страдают снятия симптомов.Баланс этих проблем с познавательной и здоровье выгод, связанных с потреблением кофеина - и надлежащим образом приурочено возобновление.
Долгосрочное употребление большого количества кофеина (в виде кофе) связано с целым рядом преимуществ для здоровья - не только когнитивных улучшений , но и снижение риска для сахарного диабета 2 типа ( см. ), болезни Альцгеймера и Паркинсона .Эти положительные эффекты могут быть связаны с нейропротекторное роль аденозин.
Однако Есть некоторые предложения, что кофеин также имеет побочных эффектов (в основном сердечно-сосудистые , которые могут быть сбалансированы по флавоноиды - данные см. № 3).А некоторые люди просто не нравится мысль о выращивании наркомании - или призрак симптомов отмены.
Некоторые данные указывают на высокий показатель наследуемости для того кофеина (примечание: это основано на интервью с близнецами), а другие выступают за признание кофеина зависимость как добросовестных психического расстройства.Симптомы отмены могут наступления в течение 12 до 24 часов потребления кофеина и последний от 2 до 9 дней.
Есть больше когнитивных проблем и здесь.Во-первых, кофеин, вероятно, следует Йеркса-Додсона закон , в котором умеренные дозы превосходит слишком мало или слишком много.Кроме того, Есть устоявшихся когнитивных эффектов , где вспоминать лучше всего, когда он соответствует контексте кодирования - так что если вы кофеином, когда вы изучаете для теста, вам лучше быть с кофеином, когда вы берете его.
5) Поиск хорошего источники кофеина
Несмотря на огромное разнообразие источников кофеина - в том числе с кофеином мыло , конфеты и, конечно, шоколад - оптимальное использование кофеина, скорее всего, связаны с небольшой, ежечасно дозах наряду с некоторыми кардиопротекторное агента.Учитывая высокую растворимость кофеина, поглощение время не должно быть проблемой (но если по каким-то причинам это, попробуйте десен ).
В противном случае, почему бы не выпить чашечку зеленого чая ( кофе со вкусом , если необходимо), а у китайцев есть почти 5000 лет ?Это трудно найти лучшего продольного исследования, чем это.
Elysium-будущее уже здесь
понедельник, 20 июня 2011 г.
Чего стоит любовь: место любимой (любимого) на шкале ценностей
У каждого будет своя шкала ценностей, и у каждого - свой выбор."Я тебя люблю!" - что стоят эти слова?
"Я тебя люблю, дорогая, но сегодня футбол, и футбол мне дороже тебя!"
"Я тебя люблю, милый, но мой ребенок не хочет, чтобы мы встречались, и я пишу тебе эти прощальное письмо..."
На ценность любимого и любимой всегда влияли местная культура и принятые образцы. Так, в средневековой культуре Дама Сердца всегда стояла выше жены. Настоящий рыцарь был счастлив погибнуть за то, чтобы Дама его сердца махнула ему платком, при этом любить свою жену было вовсе не обязательно. В 70-е годы в славянской культуре самым распространенным типом семьи была детоцентристкая, и ребенок для обоих родителей был одной из высших ценностей. Тогда для многих мам ребенок был важнее, чем его отец: "Ребенок мой, родной, а без мужчины можно и обойтись". В арабской культуре никакая любимая не может оказаться выше мамы: "Мама в жизни человека только одна, а любимых может быть много".
Но какая бы ни окружала нас культура, у каждого из нас есть своя иерархия жизненных ценностей, и каждая любовь занимает в этой иерархии свое место. Любой девушке интересно, какое место занимает она в сердце молодого человека: если выше пива, но ниже мамы - обидно. Если выше всех остальных женщин, но после бизнеса - нормально...
Задавать об этом вопросы - нормально. В первую очередь, важно эти вопросы задать самому себе: как дорог мне этот человек, как дорог в буквальном смысле слова? Сколько я готов (готова) заплатить за возможность быть с ним, за право быть его любимым (любимой), за то, чтобы он был счастлив?
Как об этом ставится вопрос в жизни, замечал М.М. Жванецкий: «Прокатил на такси - это любовь. А поехали на трамвае - нет, это не любовь, это увлечение».
Но разговор о ценности, о готовности платить - это разговор все-таки не о деньгах, это разговор о вашей иерархии ценностей. Чтобы этот разговор был более конкретным, нарисуйте вертикальную шкалу, где расставьте следующие жизненные ценности: идеи и принципы, дело своей жизни, любимая работа, страна, дом, родные и близкие, дети, далее самостоятельно напишите отдельно три наиболее дорогие вещи из вашего имущества и величину своего капитала. После этого ответьте, где место любимого среди этих ценностей, выше чего и ниже чего он располагается.
Вначале ответьте на вопросы попроще: готовы ли вы лишиться какой-либо из дорогих себе вещей, чтобы любимый человек был с вами? Готовы ли заплатить всеми этими вещами за возможность жить с любимым?
Это не теоретические, а очень практичные вопросы: когда и если любимый разобьет вашу любимую вазу или машину, вспомните о своем сегодняшем решении. Ваш разбитый мерседес - естественный взнос за ваше право целовать любимую женщину.
Теперь по деньгам: представьте, вам понравилась девушка, вы стали за нею ухаживать, но вдруг выясняется, что она нравится не только вам, и вам предлагают более с этой девушкой не встречаться. Вам не угрожают, вам предлагают сумму. Сто тысяч долларов - ты ведь интересный молодой человек, ты обязательно встретишь еще девушку, будет не хуже. А для раскрутки твоего бизнеса деньги тебе нужны, да? Нет? А если миллион долларов - такие реальные случаи бывали? Задумаешься?
Обозначить себе такую сумму - очень полезно: раздели ее на 10, назови "годовой взнос" и запомни. Если позже ты создашь семью с этой девушкой, то пока ее траты (или твои траты на нее) укладываются в годовой взнос, радуйся и наслаждайся. А через десять лет счастья вы просто научитесь жить вместе и все лишние вопросы исчезнут.
Готовы ли вы ради любимого бросить свою работу, уехать из своего города в никуда, остаться без привычных друзей или оставить родителей?
Наверное, ради случайного человека вы этого делать не будете. И это правильно.
Можно ли поставить любимого человека выше своих идеалов и принципов? Если у вас идеалов и принципов нет, то можно вполне. Если вы выбрали человека, который смотрит на жизнь так же, как и вы, то этот вопрос перед вами просто не встанет.
Успехов!
"Я тебя люблю, дорогая, но сегодня футбол, и футбол мне дороже тебя!"
"Я тебя люблю, милый, но мой ребенок не хочет, чтобы мы встречались, и я пишу тебе эти прощальное письмо..."
На ценность любимого и любимой всегда влияли местная культура и принятые образцы. Так, в средневековой культуре Дама Сердца всегда стояла выше жены. Настоящий рыцарь был счастлив погибнуть за то, чтобы Дама его сердца махнула ему платком, при этом любить свою жену было вовсе не обязательно. В 70-е годы в славянской культуре самым распространенным типом семьи была детоцентристкая, и ребенок для обоих родителей был одной из высших ценностей. Тогда для многих мам ребенок был важнее, чем его отец: "Ребенок мой, родной, а без мужчины можно и обойтись". В арабской культуре никакая любимая не может оказаться выше мамы: "Мама в жизни человека только одна, а любимых может быть много".
Но какая бы ни окружала нас культура, у каждого из нас есть своя иерархия жизненных ценностей, и каждая любовь занимает в этой иерархии свое место. Любой девушке интересно, какое место занимает она в сердце молодого человека: если выше пива, но ниже мамы - обидно. Если выше всех остальных женщин, но после бизнеса - нормально...
Задавать об этом вопросы - нормально. В первую очередь, важно эти вопросы задать самому себе: как дорог мне этот человек, как дорог в буквальном смысле слова? Сколько я готов (готова) заплатить за возможность быть с ним, за право быть его любимым (любимой), за то, чтобы он был счастлив?
Как об этом ставится вопрос в жизни, замечал М.М. Жванецкий: «Прокатил на такси - это любовь. А поехали на трамвае - нет, это не любовь, это увлечение».
Но разговор о ценности, о готовности платить - это разговор все-таки не о деньгах, это разговор о вашей иерархии ценностей. Чтобы этот разговор был более конкретным, нарисуйте вертикальную шкалу, где расставьте следующие жизненные ценности: идеи и принципы, дело своей жизни, любимая работа, страна, дом, родные и близкие, дети, далее самостоятельно напишите отдельно три наиболее дорогие вещи из вашего имущества и величину своего капитала. После этого ответьте, где место любимого среди этих ценностей, выше чего и ниже чего он располагается.
Вначале ответьте на вопросы попроще: готовы ли вы лишиться какой-либо из дорогих себе вещей, чтобы любимый человек был с вами? Готовы ли заплатить всеми этими вещами за возможность жить с любимым?
Это не теоретические, а очень практичные вопросы: когда и если любимый разобьет вашу любимую вазу или машину, вспомните о своем сегодняшем решении. Ваш разбитый мерседес - естественный взнос за ваше право целовать любимую женщину.
Теперь по деньгам: представьте, вам понравилась девушка, вы стали за нею ухаживать, но вдруг выясняется, что она нравится не только вам, и вам предлагают более с этой девушкой не встречаться. Вам не угрожают, вам предлагают сумму. Сто тысяч долларов - ты ведь интересный молодой человек, ты обязательно встретишь еще девушку, будет не хуже. А для раскрутки твоего бизнеса деньги тебе нужны, да? Нет? А если миллион долларов - такие реальные случаи бывали? Задумаешься?
Обозначить себе такую сумму - очень полезно: раздели ее на 10, назови "годовой взнос" и запомни. Если позже ты создашь семью с этой девушкой, то пока ее траты (или твои траты на нее) укладываются в годовой взнос, радуйся и наслаждайся. А через десять лет счастья вы просто научитесь жить вместе и все лишние вопросы исчезнут.
Готовы ли вы ради любимого бросить свою работу, уехать из своего города в никуда, остаться без привычных друзей или оставить родителей?
Наверное, ради случайного человека вы этого делать не будете. И это правильно.
Можно ли поставить любимого человека выше своих идеалов и принципов? Если у вас идеалов и принципов нет, то можно вполне. Если вы выбрали человека, который смотрит на жизнь так же, как и вы, то этот вопрос перед вами просто не встанет.
Успехов!
суббота, 18 июня 2011 г.
Притча о камнях
Профессор философии, стоя перед своей аудиторией, взял пятилитровую стеклянную банку и наполнил её камнями, каждый не менее трёх сантиметров в диаметре.
В конце спросил студентов, полна ли банка?
Ответили: да, полна.
Тогда он открыл банку горошка и высыпал её содержимое в большую банку, немного потряс её. Горошек занял свободное место между камнями. Ещё раз профессор спросил студентов, полна ли банка?
Ответили: да, полна.
Тогда он взял коробку, наполненную песком, и насыпал его в банку. Естественно, песок занял полностью существующее свободное место и всё закрыл.
Ещё раз профессор спросил студентов, полна ли банка?
Ответили: да, и на этот раз однозначно, она полна.
Тогда из-под стола он достал кружку с водой и вылил её в банку до последней капли, размачивая песок.
Студенты смеялись.
— А сейчас я хочу, чтобы вы поняли, что банка — это ваша жизнь. Камни — это важнейшие вещи вашей жизни: семья, здоровье, друзья, свои дети — всё то, что необходимо, чтобы ваша жизнь всё-таки оставалась полной даже в случае, если всё остальное потеряется. Горошек — это вещи, которые лично для вас стали важными: работа, дом, автомобиль. Песок — это всё остальное, мелочи.
Если сначала наполнить банку песком, не останется места, где могли бы разместиться горошек и камни. И также в вашей жизни, если тратить всё время и всю энергию на мелочи, не остаётся места для важнейших вещей. Занимайтесь тем, что вам приносит счастье: играйте с вашими детьми, уделяйте время супругам, встречайтесь с друзьями. Всегда будет ещё время, чтобы поработать, заняться уборкой дома, починить и помыть автомобиль. Занимайтесь, прежде всего, камнями, то есть самыми важными вещами в жизни; определите ваши приоритеты: остальное — это только песок.
Тогда одна студентка подняла руку и спросила профессора, какое значение имеет вода?
Профессор улыбнулся.
— Я рад, что вы спросили меня об этом. Я это сделал просто, чтобы доказать вам, что, как бы ни была ваша жизнь занята, всегда есть немного места для праздного безделья.
В конце спросил студентов, полна ли банка?
Ответили: да, полна.
Тогда он открыл банку горошка и высыпал её содержимое в большую банку, немного потряс её. Горошек занял свободное место между камнями. Ещё раз профессор спросил студентов, полна ли банка?
Ответили: да, полна.
Тогда он взял коробку, наполненную песком, и насыпал его в банку. Естественно, песок занял полностью существующее свободное место и всё закрыл.
Ещё раз профессор спросил студентов, полна ли банка?
Ответили: да, и на этот раз однозначно, она полна.
Тогда из-под стола он достал кружку с водой и вылил её в банку до последней капли, размачивая песок.
Студенты смеялись.
— А сейчас я хочу, чтобы вы поняли, что банка — это ваша жизнь. Камни — это важнейшие вещи вашей жизни: семья, здоровье, друзья, свои дети — всё то, что необходимо, чтобы ваша жизнь всё-таки оставалась полной даже в случае, если всё остальное потеряется. Горошек — это вещи, которые лично для вас стали важными: работа, дом, автомобиль. Песок — это всё остальное, мелочи.
Если сначала наполнить банку песком, не останется места, где могли бы разместиться горошек и камни. И также в вашей жизни, если тратить всё время и всю энергию на мелочи, не остаётся места для важнейших вещей. Занимайтесь тем, что вам приносит счастье: играйте с вашими детьми, уделяйте время супругам, встречайтесь с друзьями. Всегда будет ещё время, чтобы поработать, заняться уборкой дома, починить и помыть автомобиль. Занимайтесь, прежде всего, камнями, то есть самыми важными вещами в жизни; определите ваши приоритеты: остальное — это только песок.
Тогда одна студентка подняла руку и спросила профессора, какое значение имеет вода?
Профессор улыбнулся.
— Я рад, что вы спросили меня об этом. Я это сделал просто, чтобы доказать вам, что, как бы ни была ваша жизнь занята, всегда есть немного места для праздного безделья.
Выдающиеся
Если вы хотите открыть свой бизнес, то есть один простой вопрос, который поможет вам заранее узнать успешность вашего дела.
Задайте себе вопрос: «Что я сделал такого выдающегося, за что мне будут платить деньги?». Если ничего такого нет, то успеха не ждите.
Пример из жизни. Молодая пара открыла магазин по продаже игрушек. Для этого они:
1) Зарегистрировались как предприниматели;
2) Взяли кредит;
3) Сняли помещение;
4) Купили товар;
5) Расставили товар в магазине;
6) Начали ждать клиентов.
В этом списке нет НИ-ЧЕ-ГО выдающегося. Эти пункты может сделать каждый. Поэтому такой 'бизнес' обречен. В жизни так и произошло, они разорились.
Сделать то, что может сделать любой другой (купи-продай) — это не бизнес. Вот если в продажу игрушек добавить знания о рекламе, маркетинге, поведении потребителя, то еще можно было бы продержаться.
Банально, открывая магазин, нужно хотя бы прочитать пару книг по продажам. Из них можно было бы узнать, что в успехе магазина есть 3 составляющие: место, место и еще раз место.
Месторасположение магазина — это главное. Расположи магазин на остановке общественного транспорта и будет успех, открой точно такой же магазин через дорогу и никто туда ходить не будет.
Выдающимися могут быть знания, вложенные в дело. То, что отличает вас от других. То, где вы лучший.
«Что вы сделали такого выдающегося?»
Задайте себе вопрос: «Что я сделал такого выдающегося, за что мне будут платить деньги?». Если ничего такого нет, то успеха не ждите.
Пример из жизни. Молодая пара открыла магазин по продаже игрушек. Для этого они:
1) Зарегистрировались как предприниматели;
2) Взяли кредит;
3) Сняли помещение;
4) Купили товар;
5) Расставили товар в магазине;
6) Начали ждать клиентов.
В этом списке нет НИ-ЧЕ-ГО выдающегося. Эти пункты может сделать каждый. Поэтому такой 'бизнес' обречен. В жизни так и произошло, они разорились.
Сделать то, что может сделать любой другой (купи-продай) — это не бизнес. Вот если в продажу игрушек добавить знания о рекламе, маркетинге, поведении потребителя, то еще можно было бы продержаться.
Банально, открывая магазин, нужно хотя бы прочитать пару книг по продажам. Из них можно было бы узнать, что в успехе магазина есть 3 составляющие: место, место и еще раз место.
Месторасположение магазина — это главное. Расположи магазин на остановке общественного транспорта и будет успех, открой точно такой же магазин через дорогу и никто туда ходить не будет.
Выдающимися могут быть знания, вложенные в дело. То, что отличает вас от других. То, где вы лучший.
«Что вы сделали такого выдающегося?»
пятница, 17 июня 2011 г.
Человек как личность
Матрица — наш Бог, поскольку все, что мы собой представляем, ею отштамповано.
Карлос Кастанеда «Огонь изнутри»
Каждый человек уникален, но только внешне. Мысли же у большинства людей одни и те же, штампованные.
Выскажу вам свою идею: людей на самом деле не существует. Их нет как личностей. Есть только тексты (программы). Сейчас вы воспринимаете меня как набор напечатанного текста. Я есть текст.
Все человечество — это глобальный текст, написанный на своем языке.
В каждом языке есть свои вероятности и законы. В русском языке чаще всего встречаются буквы: О, Е, А, И, Н... Какое произведение вы ни возьмете, расклад по встречаемости букв будет один и тот же.
Аналогично для нации, как текста, есть свои постоянные вероятности.
Так данные статистики происшествий в России из года в год примерно одни и те же. Например, в пожарах каждый год гибнет примерно одинаковое количество людей. Так же четко заданное количество человек кончает жизнь самоубийством.
Это удивительные факты. Ведь все это, как бы, случайные события.
Вот человек, как самостоятельная личность, решает закончить жизнь самоубийством. Вроде бы это его выбор. А на самом деле это предопределено социумом. Его нет и не было как личности. Был только текст, который подчинялся закону. Самоубийца похож на клетку кожи, которая отмирает в организме.
Интернет и статистика слов
В интернете легче всего увидеть проявление глобального текста человечества. Он проявляется в том, что для каждого слова есть заданное число людей, которым оно интересно.
Так «скорочтение»ищет в Яндексе каждый месяц — 7609 человек. А «порно»— 5 932 5701 человек. И через год расклад будет тот же. Природа человека такова.
Вы можете узнать, что интересует людей на wordstat.yandex.ru. Вбейте там любое слово и узнаете его статистику.
Людей, как личностей, нет. Об этом знают рекламщики. Достаточно проверить рекламу на небольшой целевой аудитории, чтобы узнать как ее воспримут миллионы. Рейтинги ТВ каналов определяются аналогично, берется несколько сотен людей для миллионного города и по ним делается статистика.
Как использовать знание, что людей нет как личностей
• Признать, что мы не уникальны.
Проверить это легко. Какой бы вопрос по жизни у вас не возник, задайте его в поисковую систему. И вы увидите, что кто-то до вас уже задавал его и получил ответ. Все, что с вами происходит, уже с кем-то было. Нужно помнить об этом, общаясь с другими людьми.
Пример из жизни. У моего родного брата родилась тройня (девочки). Все, кто видит его на улице с детьми, задают абсолютно одни и те же вопросы: «Как вы с ними справляетесь?», «А это все ваши?», «А как государство вам помогает?», «Квартиру дали?» (не дали). Мы не уникальны в своих мыслях.
• Использовать в своих целях.
Мы — текст. Другие люди тоже текст. Тексты взаимодействуют друг с другом. Что вы подаете на вход, то получаете на выходе. Все зависит от ваших действий.
Людей, как личностей, очень мало. Миллионы людей — это просто серая масса обывателей. Из нее можно вырваться, если начать думать и верить самому себе.
Этот выпуск я закончу отрывком из книги Мирзакарима Норбекова «Где зимует кузькина мать, или как достать халявный миллион решений»:
Уберите из истории Эдисона. Караул! Все лампочки погаснут! Мир уже пошел по другому направлению. А теперь уберем дурочку Машу из вашего ЖЭКа, или генерального директора мусороперерабатывающей фабрики, или какого-нибудь министра — ничего не изменится. Убираем из истории сотни тысяч, миллионы людей — ничего не меняется!
Измените этот мир к лучшему.
Всего хорошего.
Карлос Кастанеда «Огонь изнутри»
Каждый человек уникален, но только внешне. Мысли же у большинства людей одни и те же, штампованные.
Выскажу вам свою идею: людей на самом деле не существует. Их нет как личностей. Есть только тексты (программы). Сейчас вы воспринимаете меня как набор напечатанного текста. Я есть текст.
Все человечество — это глобальный текст, написанный на своем языке.
В каждом языке есть свои вероятности и законы. В русском языке чаще всего встречаются буквы: О, Е, А, И, Н... Какое произведение вы ни возьмете, расклад по встречаемости букв будет один и тот же.
Аналогично для нации, как текста, есть свои постоянные вероятности.
Так данные статистики происшествий в России из года в год примерно одни и те же. Например, в пожарах каждый год гибнет примерно одинаковое количество людей. Так же четко заданное количество человек кончает жизнь самоубийством.
Это удивительные факты. Ведь все это, как бы, случайные события.
Вот человек, как самостоятельная личность, решает закончить жизнь самоубийством. Вроде бы это его выбор. А на самом деле это предопределено социумом. Его нет и не было как личности. Был только текст, который подчинялся закону. Самоубийца похож на клетку кожи, которая отмирает в организме.
Интернет и статистика слов
В интернете легче всего увидеть проявление глобального текста человечества. Он проявляется в том, что для каждого слова есть заданное число людей, которым оно интересно.
Так «скорочтение»ищет в Яндексе каждый месяц — 7609 человек. А «порно»— 5 932 5701 человек. И через год расклад будет тот же. Природа человека такова.
Вы можете узнать, что интересует людей на wordstat.yandex.ru. Вбейте там любое слово и узнаете его статистику.
Людей, как личностей, нет. Об этом знают рекламщики. Достаточно проверить рекламу на небольшой целевой аудитории, чтобы узнать как ее воспримут миллионы. Рейтинги ТВ каналов определяются аналогично, берется несколько сотен людей для миллионного города и по ним делается статистика.
Как использовать знание, что людей нет как личностей
• Признать, что мы не уникальны.
Проверить это легко. Какой бы вопрос по жизни у вас не возник, задайте его в поисковую систему. И вы увидите, что кто-то до вас уже задавал его и получил ответ. Все, что с вами происходит, уже с кем-то было. Нужно помнить об этом, общаясь с другими людьми.
Пример из жизни. У моего родного брата родилась тройня (девочки). Все, кто видит его на улице с детьми, задают абсолютно одни и те же вопросы: «Как вы с ними справляетесь?», «А это все ваши?», «А как государство вам помогает?», «Квартиру дали?» (не дали). Мы не уникальны в своих мыслях.
• Использовать в своих целях.
Мы — текст. Другие люди тоже текст. Тексты взаимодействуют друг с другом. Что вы подаете на вход, то получаете на выходе. Все зависит от ваших действий.
Людей, как личностей, очень мало. Миллионы людей — это просто серая масса обывателей. Из нее можно вырваться, если начать думать и верить самому себе.
Этот выпуск я закончу отрывком из книги Мирзакарима Норбекова «Где зимует кузькина мать, или как достать халявный миллион решений»:
Уберите из истории Эдисона. Караул! Все лампочки погаснут! Мир уже пошел по другому направлению. А теперь уберем дурочку Машу из вашего ЖЭКа, или генерального директора мусороперерабатывающей фабрики, или какого-нибудь министра — ничего не изменится. Убираем из истории сотни тысяч, миллионы людей — ничего не меняется!
Измените этот мир к лучшему.
Всего хорошего.
Главный СЕКРЕТ знаменитостей!!!
Анализируя биографии успешных людей, я натолкнулся
на еще одну очень интересную особенность!
Выдающиеся деятели всегда ставили и ставят перед
собой амбициозные и очень трудновыполнимые задачи,
и при этом абсолютно не важно, какие силы/знания/ресурсы
для достижения желаемого у них есть в данный момент.
Что же происходит потом?
Обстоятельства сами складываются так, что в итоге
все получается, причем даже лучше, чем можно было
ожидать. Но позитивная реальность тут не причем. За
любым выдающимся достижением всегда стоит очень
упорный труд и огромное число неудачных попыток.
Причем самое интересное, что в процессе упорной работы
цели продолжают расти и становятся еще сложнее, еще
амбициознее!!! Вот в этом-то и кроется главный секрет ;)
У выдающихся бизнесменов нет цели заработать миллион
и уйти на покой - они хотят сделать лучший продукт,
который действительно нужен другим людям. Спортсмены
не просто хотят выиграть соревнование - они хотят стать
лучшими в мире... Знаменитые политики работают не ради
отката и взяток, а ради улучшения качества жизни в стране...
Недавно я слушал аудио-книгу Дональда Трампа, в
которой он рассказал смешную историю. Когда его
помощник вышел из офиса и поймал такси - водитель
не поверил, что знаменитый миллиардер сидит в своей
башне и работает над новым проектом, вместо того,
чтобы выйти на пенсию и просто отдыхать и развлекаться.
Важно постоянно ставить цели на несколько шагов
ДАЛЬШЕ своих текущих возможностей, упорно и настойчиво
пытаться дойти до желаемого результата.
И совсем не факт, что задумаенное осуществится. Конечно,
приятно поставить галочку напротив выполненной задачи... Но
зачастую нас развивает именно САМ ПРОЦЕСС, причем чем
больше трудностей мы преодолеваем, тем сильнее становимся!
И не нужно боятся этого. Выбирай СУПЕР-АМБИЦИОЗНУЮ
цель, которая затрагивает не только твои интересы, но и важна
для сотен тысяч других людей... И начинай трудиться! Жизнь
походит быстро, так что нужно прожить ее на полную и
оставить значимый след в истории!
на еще одну очень интересную особенность!
Выдающиеся деятели всегда ставили и ставят перед
собой амбициозные и очень трудновыполнимые задачи,
и при этом абсолютно не важно, какие силы/знания/ресурсы
для достижения желаемого у них есть в данный момент.
Что же происходит потом?
Обстоятельства сами складываются так, что в итоге
все получается, причем даже лучше, чем можно было
ожидать. Но позитивная реальность тут не причем. За
любым выдающимся достижением всегда стоит очень
упорный труд и огромное число неудачных попыток.
Причем самое интересное, что в процессе упорной работы
цели продолжают расти и становятся еще сложнее, еще
амбициознее!!! Вот в этом-то и кроется главный секрет ;)
У выдающихся бизнесменов нет цели заработать миллион
и уйти на покой - они хотят сделать лучший продукт,
который действительно нужен другим людям. Спортсмены
не просто хотят выиграть соревнование - они хотят стать
лучшими в мире... Знаменитые политики работают не ради
отката и взяток, а ради улучшения качества жизни в стране...
Недавно я слушал аудио-книгу Дональда Трампа, в
которой он рассказал смешную историю. Когда его
помощник вышел из офиса и поймал такси - водитель
не поверил, что знаменитый миллиардер сидит в своей
башне и работает над новым проектом, вместо того,
чтобы выйти на пенсию и просто отдыхать и развлекаться.
Важно постоянно ставить цели на несколько шагов
ДАЛЬШЕ своих текущих возможностей, упорно и настойчиво
пытаться дойти до желаемого результата.
И совсем не факт, что задумаенное осуществится. Конечно,
приятно поставить галочку напротив выполненной задачи... Но
зачастую нас развивает именно САМ ПРОЦЕСС, причем чем
больше трудностей мы преодолеваем, тем сильнее становимся!
И не нужно боятся этого. Выбирай СУПЕР-АМБИЦИОЗНУЮ
цель, которая затрагивает не только твои интересы, но и важна
для сотен тысяч других людей... И начинай трудиться! Жизнь
походит быстро, так что нужно прожить ее на полную и
оставить значимый след в истории!
понедельник, 6 июня 2011 г.
6 ФРАЗ, УБИВАЮЩИХ ВАШ УСПЕХ
Ученый-психолог из США Джон Кэхо, идеолог психологической теории формирования успешной личности на основе техник положительного утверждения, приводит фразы, которые следует исключить из своего лексикона, если Вы хотите добиться позитивных изменений в своей жизни и чувствовать себя счастливым человеком. Итак, по мнению Джона Кэхо, следует заменить утвердительными антонимами следующие фразочки:
Я не умею общаться с людьми
Я знаю, что совершу ошибку
Я провалюсь
Я никогда этого не добьюсь
Я всегда проигрываю
Это невозможно
Это - 6 тормозов на пути Вашего развития, - утверждает известный психолог, и если Вы избавитесь от них, Вас непременно ждут новые успехи!
Я не умею общаться с людьми
Я знаю, что совершу ошибку
Я провалюсь
Я никогда этого не добьюсь
Я всегда проигрываю
Это невозможно
Это - 6 тормозов на пути Вашего развития, - утверждает известный психолог, и если Вы избавитесь от них, Вас непременно ждут новые успехи!
Подписаться на:
Сообщения (Atom)