Это упражнение нужно делать минимум один раз в месяц, чтобы видеть, на чем
Вы едете по своему жизненному пути. Жизнь любого человека складывается из
различных аспектов: финансы, здоровье, любовь, отдых и т.д. Очень важно
стараться соблюдать баланс во всех направлениях. Иначе за вас это сделает
сама Жизнь. Много работали – заболеете и получите вынужденный отпуск, не
следите за здоровьем – рано или поздно придется обратиться за помощью к
медикам. Что касается самого упражнения, то оно довольно известно, но лично
Вы, читатель, когда его делали в последний раз? И делаете ли Вы его
ежемесячно? Давайте еще раз вместе вспомним, как выполнять это упражнение.
Возьмите лист бумаги и перерисуйте на него колесо с картинки к этому посту.
Теперь оцените свои успехи в каждой сфере по шкале от 1 до 10. А потом
соедините отметки ваших успехов линией по кругу. В результате получите свое
персональное Колесо Жизни, а вместе с ним и понимание, чему лично вам нужно
уделить больше внимания, а на что – меньше. В каких областях у вас дисбаланс.
Кстати, не отчаивайтесь, если у вас ни в одной шкале нет оценки в 10 баллов.
Обычно оценка 10 – это признак того, что вскоре человека ждет в этой сфере
качественно новые перемены, переоценка ценностей.
Комментариев нет:
Отправить комментарий